体脂肪

新聞の定期購読の契約で、相方いらんものをもらってました。

体脂肪計です。

・・・・
嫌がらせか??

そういうことで、今日から小生2杯ダイエット。

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ブロッコリーサラダ350円。
群馬の有機栽培の、おいしいやつです。
軽いビネガードレッシングで。



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ササミスモーク350円。
こういうローカロリーなモノ、いいですよ。



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子いかと菜の花のアンチョビガーリックいため。550円。
これは常連さんが注文していて、すんごく食べたかったんですが写真だけ
撮らせていただきました。
香りがもう「ビールおかわりでしょ」と言ってます。








今日は久々に、お忙しいなか、ブログでもお店でも常連さんのぎずもさんが
murachoに。
ちょうどバレンタインで、Nちゃんの作ってくれたビスコッティをお渡しできました。
ぎずもさんも果敢にブログに体を張って頑張っているようで?

「今日は夜はヤサイでいこう」と。
果たしてもやしはゆでたのか、それともいためたのか。


ワイン会、定員に迫りつつあります。あと3名、空きあり。
予約制なので興味のある方は直接、あつまりまでお問い合わせ下さいね。
ブログでは申し込みできませんのよ。
by muraccho0315 | 2007-02-13 22:50 | あつまりのこと


いろいろな人たちの「夢」の立ち飲み屋にまつわる、困難で、楽しい道のり                 目黒区自由が丘2ー14ー19 2階 03ー3724ー1199 18:00ー02:00 日休


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フリーターながらも
念願の開業を果たし、さらにしひたすら進んでいる2人+31人の、熱く
すこしほわんとした日誌。

2006.8・22 自由が丘に開業の
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Ciao! Caffe bus muraccio


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かなりためになる、写真も鮮やか、ぎずもさんのブログ。
ワンコイン的食べ歩き生活。

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