うちのまかない・夜食編

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昨日はなにげに仕事(そうです、仕事だったんです!)が思ったよりも
遅くなり。
そりゃ労働者はお腹空きますよね、ということで帰ってから、深夜の1時過ぎから宴会(ふたりでさみしく)。
最近の調査で分かったのですが、私は少し、コレステロールが「多い」らしく。(ー_ー)・・・無視
その調査も信頼のおける「健康診断」だったので、一応食事には気を使おうかな、と
思っていた矢先。
「こういうのがいけないのではあーーーーー?」
そう。
深夜に、バターとか揚げ物とか食べるから、そうなるんです。

ということでうちの相方に相談しつつ、食べたいものもきちんと伝え。
出来たのがこれ。
「野菜たっぷりの軽めのペペロンチーノ」
「納豆スペシャル!」
そう。大豆はコレステロール下げるんですって(^0^)ヾヘエ
そして油もオリーブオイルだと、いいらしいんです。

11月の健康診断で、どうでるか。
それが少し怖いなあ、と思いながらも夜食をたいらげる私・・・・・
by muraccho0315 | 2005-05-02 17:09 | プライベート


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